CERITA AISYAH

beberapa hr ini begitu melelahkan buatku begitu berat cobaan yg KAU berikan padaku di minggu ini Ya Alloh swt Entahlah... Beri Hamba kesabaran yg lebih Tanpa harus menjelaskan apapun.

Menurut penelitian, satu dari 10 wanita diperkirakan menderita kanker payudara, yang disebabkan oleh gaya hidup modern. Untuk menghindarinya, mulailah membiasakan diri menjaga kesehatan payudara dengan mengonsumsi makanan sehat. Rajin mengonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan adalah salah satu cara untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara. Seperti yang dikutip dari health, berikut beberapa sayuran dan buah yang dapat menjaga kesehatan payudara Anda. 1. Wortel Penelitian yang dilakukan di Universitas Harvard, Amerika Serikat menyebutkan bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karotin setiap hari dapat mengurangi resiko kanker payudara. Salah satu sayuran yang banyak mengandung karotin, adalah wortel. Penelitiannya sendiri melibatkan 5.707 wanita dengan penyakit kanker payudara dan 6.389 perempuan sehat. Hasilnya menunjukkan bahwa dengan memakan makanan yang kaya karotin dua kali setiap harinya dapat menurunkan resiko kanker sebesar 17%. 2. Brokoli D

Banyak orang yang berpikir bahwa mengonsumsi makanan terlalu malam hanya akan menambah ukurang pinggang. Namun ternyata kebiasaan buruk itu juga bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Seperti yang dikutip dari Live Strong, mengonsumsi makanan padat kalori di siang hari bisa memberikan tambahan energi, mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun jika makanan kaya kalori dimakan di malam hari, justru bisa berakibat sebaliknya. Berikut dampak mengonsumsi makanan di larut malam. 1. Kualitas Tidur Jika Anda merasa lapar saat tengah malam, hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung cairan seperti sup atau milkshake untuk mencegah keinginan buang air kecil saat tidur. Hindari pula makanan dan minuman berkafein, seperti coklat, kopi, minuman berenergi dan makanan energi lainnya karena bisa membuat Anda sulit tidur dan menyebabkan pusing ringan saat siang hari. Sebagai gantinya, pakar kesehatan khusus tidur Dr Timothy Morgent

Ah.. lagi males banget

kala malam datang ku seakan-akan melihat bayang dirimu disaat bulan berdiri di hadapanku dan seakan-akan kau bertanya kepada diriku.. sambil menyatakan kau cinta padaku kau menitiskan air mAta dan menyatakan kau sayang padaku kau pergi begitu saja. kenapa.. kau meninggalkanku setelah mengatakan isi hatimu kepadaku apakah kau malu tuk mengatakan itu semua kepadaku.. yang ku inginkan hanyalah dirimu bukanlah ungkapan kata-kata kumohon.. kembalilah kepadaku.. 4:pi2

Bila kita telah menyatu tak 'kan ada lagi yang dapat memisahkan cinta kita Seandainya kita telah bersama janganlah ada pertengkaran diantara kita.. kuharap kau selalu memahami keadaan kita yang selalu berpisah dimana kita mulai bahagia Bila suatu saat ku pergi janganlah kau melupakanku yang tak 'kan pernah bisa melepaskan dirimu.. kasih ku.. kuharap kau kan setia menanti kehadiranku kembali lagi untuk disisiku lagi.. 4:pi2

Kasihku.. berikanlah aku cintamu yang tulus dan murni.. Walau kau tak pernah mencintaiku Ku kan tetap menaruh wajahmu, senyummu, tawamu di dalam hatiku.. selamanya.. kalau ternyata kau milikku pasti kita akan selalu bersama Jika kau bukan miliku kan kurelakan hati ini.. Meski harus terluka dan menangis.. kasih maafkanlah diriku jika.. pernah membuatmu merasa risih akan.. tingkah laku diriku kepadamu.. maafkanlah.. Dan kini aku akan coba melupakan dirimu Meskipun kau selalu ada didekatku... 4:pi2

Mungkinkan aku mendapatkanmu Yang hanya dapat ku pandangi dikala ku lihat matanya.. begitu tergetar hati ini.. rasa ingin memilikimu Akankan aku memilikimu Mengkinkah ku mencintaimu Apakah aku t'lah mencintaimu Kasih.. Inilah arti cintaku padamu yang tak akan pernah berakhir.. Kasih... Mungkinkah arti cintaku padamu akan selalu terjawab dan menjadi kenyataan.. Arti cintaku kan selalu mengharapkan hadirnya dirimu dihatiku.. selalu..  4:pi2

Dalam kini cintaku pada dirimu dan tak 'kan habisnya rasa sayangku walau terkadang kau tak pernah tau.. saat ini hanya dirimu yang sll terukir dihatiku.. sampai kini hanya namamu yg selalu terdengar di telingaku kaulah segalanya bagiku kaulah segalanya dalam hatiku hanya dirimu yg kuinginkan hanya cintamu yg kuharapkan selamanya.. Tak' kan ada yg dapat menggantikanmu seperti aku yg terlalu mencintaimu dan mengharapkanmu hanya kaulah segalanya dalam hatiku..   4:pi2